En gang en selvskadder, alltid en selvskadet?

February 10, 2020 08:43 | Miscellanea
click fraud protection

Her er hva som skjer på HealthyPlace nettsted denne uken:

  • Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
  • Ny medisinsk direktør for HealthyPlace.com
  • Vil min egenskade noen gang slutte?
  • Del dine mentale helseopplevelser
  • Hvorfor for mange, "En gang en selvskadende, alltid en selvskadende?" På HealthyPlace TV
  • Mangel på sosiale ferdigheter Årsak til at barn blir mobbet

Fra HealthyPlace Mental Health Blogs

  • Voksen ADHD - 3 måter å bekjempe drapssykdom på (ADDaboy! voksen ADHD-blogg)
  • Tillit til den profesjonelle i bipolar behandling (Bipolar Vida-blogg)
  • Angstmestringsstrategi: Fordelene med avslapning (Nitty Gritty of Angst blogg)

Hver av våre bloggere for mental helse innlegg to ganger i uken. Hvis du tilfeldigvis savner en historie, klikker du bare på bloggerens hjemmeside-lenke, og alle historiene er oppført der. Bloggerne våre spiller også inn korte lydinnlegg som er lenket i venstre side av siden deres. Åh! og en viktig siste ting: kommentarene dine til innleggene deres er velkomne og oppmuntret. Bloggerne våre setter pris på dem, og de vil svare.

instagram viewer

Ny medisinsk direktør for HealthyPlace.com

Vi ønsker Dr. Susan Wynne velkommen som den nye medisinske direktøren for HealthyPlace.com. Dr. Wynne er styresertifisert innen barne-, ungdom- og voksenpsykiatri. Basert i San Antonio, Texas, har hun over 20 års erfaring med å jobbe med psykiske helsepasienter.

I tillegg til å være vertskap for nettet HealthyPlace Mental Health TV Show, Dr. Wynne blogger for oss. Besøk henne "Din mentale helse"blogg.

Vil min egenskade noen gang slutte?

Slik avsluttet Melissa e-posten sin til oss. Etter nesten 30 år med selvskadeatferd, har Melissa praktisk talt gitt opp håpet.

Bare en håndfull empiriske studier har undersøkt selvskading på en systematisk, forsvarlig måte. Selvskading ser ut til å være mer vanlig hos kvinner enn hos menn, og det har en tendens til å begynne i ungdomstiden eller tidlig i voksen alder. Mens noen mennesker kan utføre selvskading noen ganger og deretter stoppe opp, andre engasjerer seg i det ofte og har store problemer med å stoppe oppførselen. (Simeon, D., & Hollander, E. (Eds.). (2001). Selvskadende atferd: Vurdering og behandling. Washington, DC: American Psychiatric Press.)

Hva om du ikke får behandling for selvskading?

  • Omtrent 1 av 3 personer som selvskader for første gang, vil gjøre det igjen i løpet av året etter.
  • Omtrent 3 av 100 mennesker som selvskader over 15 år, vil faktisk drepe seg selv. Dette er mer enn 50 ganger satsen for personer som ikke skader seg selv. Risikoen øker med alderen og er mye større for menn.
  • besøk så ofte din beslutning om ikke å stoppe.

Hva om du ikke vil stoppe selvskading?

Hvis du bestemmer deg for at du ønsker ikke å stoppe selvskading, du kan fortsatt:

  • reduser skaden på kroppen din (bruk for eksempel rene kniver);
  • fortsett å tenke på mulige svar på tingene som gjør at du skader deg selv;
  • Kutting kan gi deg permanent arrdannelse, nummenhet eller svakhet / lammelse av fingrene.

Selvskading kan være veldig skadelig fysisk og psykisk - til slutt vil du gjøre det bedre ved å stoppe.

Bestemmer seg for stoppe selvskaden er imidlertid en veldig personlig avgjørelse, sier Debra Martinson, fra nettstedet Secret Shame-selvskadingen. "Det kan hende du må vurdere det lenge før du bestemmer deg for at du er klar til å forplikte deg til et liv uten arr og blåmerker. Ikke bli motløs hvis du konkluderer at tiden ikke er riktig for deg å stoppe ennå; Du kan fremdeles utøve mer kontroll over selvskaden din ved å velge når og hvor mye du skader deg selv, ved å sette grenser for din selvskading og ved å ta ansvar for det. "

Del dine mentale helseopplevelser

Del dine erfaringer med behandling av spiseforstyrrelser eller et hvilket som helst psykisk helseemne, eller svar på andres lydinnlegg ved å ringe vårt gratisnummer (1-888-883-8045).

Du kan lytte til hva andre sier ved å klikke på de grå tittellinjene i widgetene som ligger på "Dele dine mentale helseopplevelser"hjemmeside, HealthyPlace hjemmeside, og HealthyPlace Support Network hjemmeside.

Hvis du har spørsmål, skriv oss på: info AT healthyplace.com

"Hvorfor for mange," En gang en selvskadende, alltid en selvskadende? "På HealthPlace TV

Christie er nå 25 år og har skadet seg selv i 12 år. Vi vil snakke om vanskeligheten med å stoppe selvskading når du begynner, og verktøyene hun bruker for å håndtere hennes selvskadende atferd på denne ukens HealthyPlace Mental Health TV Show.

fortsett historien nedenfor

Du kan se intervjuet på HealthyPlace Mental Health TV Show nettsted - Live, onsdag, feb. 10 ved 3p CST, 4 EST. På etterspørsel etter det.

  • Ligner selvskading på en avhengighet? Når du begynner, er det vanskelig å stoppe. (tv-showblogg - inkluderer Christies lydinnlegg)
  • Selvskading: En følelsesmessig respons (Christies gjesteblogginnlegg)

Fortsatt å komme i februar på TV-showet HealthyPlace Mental Health

  • Bipolar Vida-blogger, Cristina Fender
  • Foreldre med et barn med atferdsproblemer m / Dr. Steven Richfield (Foreldre Coach)

Hvis du vil være gjest på showet eller dele din personlige historie skriftlig eller via video, vennligst skriv oss på: produsent AT healthyplace.com

Klikk her for en liste over tidligere TV-show fra HealthyPlace Mental Health.

Mangel på sosiale ferdigheter Årsak til at barn blir mobbet

Forskere avdekker tre faktorer i et barns atferd som setter ham / henne opp til å være en offer for mobbere. Historien berører også hva foreldre kan gjøre for å hjelpe barnet sitt med å utvikle bedre sosiale ferdigheter. Mer info om mobbere og mobbing:

  • Mobbing og mobbere
  • Hva foreldre trenger å vite om mobbing
  • Hva om barnet ditt er en mobbe?
  • Hvordan hjelpe barnet ditt med å stoppe mobbing
  • Hvordan påvirker mobbing en tenåring og hvem som sannsynligvis kan bli en mobber
  • Hva kan du gjøre hvis du blir mobbet?
  • Typer mobbere
  • Mobbing på arbeidsplassen

tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index