Coaching tilgivelse til grudge-holding barnet
En forelder skriver: Ni-åringen vår holder for alltid nag mot venner og familie. Hvordan kan vi trene ham til å være mer tilgivende?
En av de mange utfordringene som konfronterer barn, er uunngåelig vevd i jevnaldrende og familieforhold: tilgi de som har gjort galt. Feil og skuffelser begått av andre finner veien inn i hvert barns liv, og gir vei for forskjellige følelser og oppførsel. Noen barn holder fast ved å skylde på forargelse som for å straffe den som har skyld. Dette kan gå for langt og kruse gjennom andre forhold, spre negativitet og la det fornærmede barnet virke petulant og urimelig.
Hvis barnet ditt synes det er vanskelig å komme tilgivelse, bør du vurdere disse coachingtipsene som hjelper deg med å endre grudgehaveren til en tilgivende:
Hvis barnet ditt skal lytte med et åpent sinn, kan du starte diskusjonen når barnet ditt ikke er i vill. I stedet for å forsvare ugjerningen, uttrykk bekymring for barnet ditt. Påpek hvor ofte humøret deres blir hardt påvirket av en annen person som frustrerer dem og problemene som vil følge dem hvis de ikke utvikler tilgivelse for andre. Valider deres syn på at det er mange skuffelser i livet deres, men svaret er ikke å holde på de negative følelsene overfor andre, men å finne en måte å sette dem i stedet for forståelse i sinn.
Utvid deres syn på å gjøre endringer ved å beskrive hvordan familiemedlemmer og jevnaldrende reparerer tårer i forhold. Barn som holder fast, har en tendens til å se rett og galt gjennom et trangt selvbetjeningsperspektiv, og etterlater lite rom for vurdering av omstendigheter og intensjoner. Bruk eksempler for å fremheve hva det vil si å gi noen "fordelen med tvilen" eller hvordan "gi noen en break "når effekten av noens oppførsel ikke er deres intensjon, dvs. effekten ikke tilsvarer hensikt. Stress hvordan det å tillate en god opplevelse med personen kanskje ikke tørker bort negative følelser, men det gir en "tilbakestilling av forholdet" slik at de to personene kan komme videre enn å bli "fastlåste i skylden møkk"
Undersøk hvilke andre bidrag som kan ligge til grunn for ditt barns behov for å finne feil med andre. Noen ganger er dette mønsteret fokusert på en person, for eksempel en forelder eller søsken, mens andre familiemedlemmer ser ut til å bli gitt mye mer tilgivelse. Andre ganger insisterer barnet på å finne feil med en lærer, coach eller nabo. Opphavet kan være relatert til et pinlig eller sinneoppvåkende møte som barnet ditt ikke har behandlet fullt ut. Hvis dette mønsteret er på plass, vil det være viktig å rette diskusjonen tilbake til kilden og hjelpe barnet ditt å innse hvordan de fortsetter et usunt mønster av gjengjeldelse.
Utfordre dem til å tilgi noen ganger uten unnskyldning, mens de anerkjenner dette ikke krever at de glemmer. Unforgiving barn har en tendens til å holde en "løpende fane" av personlige overtredelser forårsaket av andre. I stedet for å oppfordre dem til å legge det bak seg, legger du vekt på den individuelle veksten de vil oppleve ved å bli en mer tilgivende person. Hvis de faller tilbake på påstanden om at de ikke vil tilgi uten unnskyldning, kan du diskutere hvor problematisk det vil være hvis de alltid vil kreve at en annen person innrømmer skylden. Stress hvordan det å være en "unnskyldningsekstraktor" bare setter dem opp til å bli sett på som bossige og skylden. Oppfordre dem til å forstå hvor mange problemer som ikke krever formell unnskyldning, og ved å vente på det blir forholdene enda mer revet.
