Hvordan investere i barnets "emosjonelle bankkonto"

January 09, 2020 20:35 | Selvtillit
click fraud protection

Barn med oppmerksomhetsproblemer (ADHD eller ADD) som sliter på skolen får masse negative tilbakemeldinger. Som et resultat blir deres selvtillit slått allerede i andre klasse. Ved å gi fornærmelse mot skade kan mange foreldre bli fanget opp ved å presse barna til å jobbe hardere for å oppnå toppkarakterer. Dette tilfører et nytt lag med negativitet hjemme.

Jeg mistet perspektivet da sønnen min slet på videregående. Noen ganger syntes jeg at jeg tenkte at han var lat og bare brydde seg ikke. Jeg var fokusert på å overvåke leksene hans, og håpet at han ville gi bedre karakterer. Jeg møtte ham ved inngangsdøren hver dag da han kom hjem fra skolen og spurte: "Har du hentet bøkene og oppgavene dine hjem?" Jeg gidder aldri å spørre ham om hvordan dagen gikk.

Da han begynte å unngå meg ved inngangsdøren, ved å gå inn gjennom kjelleren, gikk en lyspære på. Jeg hadde mistet synet på de viktigste oppgavene mine som foreldre: å elske sønnen min og bygge hans selvtillit.

Vi bør alle investere i vår barns emosjonelle bankkonto. Jobben din som forelder er å huske de viktigste tingene i tankene:

instagram viewer
pleie barnets selvtillit og opprettholde et sterkt forhold til ham eller henne. Ditt kjærlige forhold kan en dag redde ditt barns liv.

Investere i og pleie barna våre

Stephen Covey, forfatter av De 7 vanene til svært effektive mennesker og andre bestselgende bøker, myntet på uttrykket "emosjonell bankkonto" og Russell Barkley, Ph. D., brukte den nylig i et av de 10 beste tipsene hans til besteforeldre til barn med ADHD. Akkurat som vi regelmessig setter inn innskudd på sparekontoen vår, så har vi penger når tider blir tøffe, og det å legge til barnas emosjonelle bankkonto tjener samme formål. Taper du innskudd, eller tømmer du kontoen hans?

[Din gratis guide til foreldreopplæringsprogrammer]

Tilbyr mange positive uttalelser og morsomme aktiviteter. Fang barnet ditt med å være god. Når du gjør det, si: “Flott jobb. Du legger alle de skitne klærne dine i hammeren. "" Du blir flinkere til å sminke deg. "" Takk for at du tok ut søpla! "" Du gjør meg stolt. Du har lest den boka i lang tid, og du ga ikke opp når det var ord du ikke kjente! ”Finn glede igjen når du tilbringer tid med barnet ditt. Kos deg med et spesielt måltid, bare dere to, uten irriterende. Delta på konsert eller sportsbegivenhet sammen. La barnet ditt lære deg et videospill.

Gi nytt om tanker om barnet ditt. Når barnet ditt sliter, stopp og se på henne i et nytt lys, med fokus på styrkene og talentene. Husk at ditt barns egenskaper, som kanskje ikke verdsettes på skolen, kan være nyttige i arbeidsverdenen. Her er noen eksempler på reframing: Bossiness kan være en indikasjon på potensielle lederegenskaper. Hyperaktivitet kan bety at barnet ditt kan henvende seg til arbeidsplassprosjekter med høy energi og muligheten til å jobbe lenger på flere prosjekter. Et viljestilt barn gir utholdenhet til jobben og karrieren. Og hvem vet? Kanskje et kranglete barn en dag vil være en god advokat.

Rekrutter andre for å hjelpe deg. Foreldre alene kan ikke fylle denne bankkontoen, så verver villige søsken, besteforeldre, slektninger, venner, kolleger, trenere, lærere eller medlemmer av din religiøse gruppe. Hvis foreldre er heldige, kan besteforeldre være deres sterkeste og mest hjelpsomme allierte. Ved å ringe ukentlig via "FaceTime", kan besteforeldre være aktive i barnets liv når avstanden skiller dem.

Tro på godheten til barnet ditt, oppmuntre henne og vise kjærlighet. Klemmer, klapper på ryggen eller holder henne i fanget gir barnet en følelse av egenverd. Ta bilder av barnet ditt når hun driver med glade aktiviteter, og heng dem på kjøleskapet.

[Gratis ressurs: Hva man ikke skal si til et barn med ADHD]

Identifiser og tilrettelegge barnets interesser og talenter. Hvis sønnen din er interessert i sport, musikk, dans, drama eller debatt, må du forsikre deg om at han har en sjanse til å delta i de gledelige aktivitetene. Suksessene han vil oppnå ved å gjøre noe han elsker, setter innskudd på sin emosjonelle bankkonto.

Sikre barns suksess. Hvis barnet ditt sliter og blir stresset av skolen, må du være en vedvarende detektiv og advokat. Arbeid med skolen for å finne ut hva som forårsaker kampene. Opp til 50 prosent av våre barn med ADHD har også lærevansker som blir oversett.

Hvordan lærere kan gjøre innskudd

Hilsen hver elev ved navn når han eller hun kommer i klassen.

Still opp barnet for å lykkes i klasserommet. Snakk med eleven privat og la ham svare på spørsmålet som blir stilt i klassen dagen etter. Når elevene vet svaret, føler de seg godt med seg selv.

Adresse og plass faglige og utøvende funksjonsunderskudd.

Legg ut navnene til fem studenter du har jobbet hardt eller er snill i styret. Roter navn slik at alle kommer i styret.

Bruk "oppmuntrende" ord mer enn ros. Eksempler inkluderer: “Wow! Du fant ut hvordan du gjør det. "" Du gjorde det. Fortell meg hvordan du gjorde det. ”“ Dette er vanskelig for deg, men du holder deg til det. ”“ Super fremgang. ”

Lag et hefte med studentenes beste arbeid. Skriv ut og send brosjyren hjem til foreldrene i løpet av ferien.

Visualiser ditt barns emosjonelle bankkonto akkurat nå. Er den full eller nesten tom? Målet ditt som foreldre, besteforelder eller lærer er å gjøre regelmessige innskudd på barnets konto. Og hvis det blir lavt, vet du nå hva du skal gjøre.

Chris A. Zeigler Dendy, M.S., medlem av ADDitude's ADHD medisinsk gjennomgangspanel, er en tidligere pedagog og skolepsykolog. Hun er forfatteren av Tenåringer med ADD & ADHD: En guide for foreldre. Du kan nå henne kl [email protected].


Lærere: Unngå å gjøre "uttak!"

Unngå sarkasme eller kritisere en elev foran klassen; å tegne “rynkede ansikter” eller fremheve feil på papirer med mye rødt blekk; lage negative ansiktsuttrykk eller gester; straffe et barn for atferd forårsaket av funksjonshemming - uoppmerksomhet, glemsomhet, langsom skriving og lesing, tap av papirer og andre ledende funksjonsunderskudd.

Hold tilbake fordypningen som straff. Våre barn trenger driftsstans og utenfor aktivitet for å gi liv i hjernen. Å ha fordypning øker hjerneaktiviteten, noe som resulterer i bedre karakterer og oppførsel. CDC er sterkt mot å holde tilbake fordypningen av noen grunn.

[For lærere: En mest innsiktsfull studentprofil]

Oppdatert 3. september 2019

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.