Jeg er Michael Bjorn Huseby, og jeg er spent på å delta i Å leve et salig liv blogg på HealthyPlace. Jeg forstår at det å være komfortabelt i din egen hud ikke alltid kommer naturlig. Mens det å bo på den lyse siden av livet kan til tider være utfordrende å skape sunne mentale vaner og øve takkne...
Fortsett å LeseNår vi reiser til utlandet, håper vi alltid på det beste. Ingenting uventet. Faktisk er det slik de fleste av oss går gjennom hele livet. Vi gjør alt vi kan for å avvise usikkerhet, unngå farer og minimere svikt. Noen ganger lærer vi imidlertid mest av våre verste opplevelser. Dette er historien ...
Fortsett å LeseÅ gå med flyten ser ut til å stå i kontrast til nå dine mål. Enten du vil gå videre i karrieren, leve sunnere eller finne stabilitet, holde seg etter en plan kan hjelpe deg med å komme deg videre. Noen av livets beste opplevelser er imidlertid helt uventede. Ved å gå med strømmen kan du åpne deg ...
Fortsett å LeseJeg har lært noe om å ikke ta ting personlig fra noen tyver i Columbia. Dette er historien om hvordan to menn prøvde å plyndre meg i Colombia, og hva som skjedde med meg da jeg ikke tok det personlig. Når vi reiser til utlandet, håper vi alltid på det beste. Ingenting uventet. Faktisk er det slik...
Fortsett å LeseDette er historien om hvordan jeg begynte en livsstil av vennlighet. Jeg ble venn med en hjemløs familie, snakket med fremmede på flyplassen og lærte å komme meg ut av komfortsonen min.En bok som lærer en livsstil av vennlighetJeg utviklet ikke en livsstil av vennlighet på egen hånd. En dag mens ...
Fortsett å LeseÅ reise er en fin måte å riste opp på hverdagsrutine. Etter lang tids arbeid kan en velfortjent getaway være akkurat det du trenger for å slappe av og lade opp. Reise kan imidlertid også hjelpe med personlig vekst. Her lærer du tre måter å reise på kan hjelpe deg med å vokse. Hvordan hjelper reis...
Fortsett å LeseSå lenge jeg kan huske, har jeg blitt bombardert med en serie reklamefilmer som ba meg kjøpe mer. Hvis jeg bare kunne ha en ny bil, den nyeste telefonen eller en garderobeforbedring, ville jeg være fornøyd. Eiendeler er imidlertid ikke alt. I mange tilfeller er mindre mer. Selvpålagt minimalisme ...
Fortsett å LeseDet har vært vanskelig å være positiv under koronaviruslåsen. Den siste uken har vært en virvelvind av avlyste flyreiser, tidsmessige grenseoverganger og obligatoriske nedkoblinger. Det har vært stress, å si det mildt. Men til tross for en og annen vanvidd, har jeg klart det vær positiv, finne hu...
Fortsett å LeseHvis du er noe som meg, har de siste ukene vært en berg-og-dalbane. Helt siden COVID-19 overtok media, politikk og våre sinn, kan det virke vanskelig å tenke på noe annet. Mens frykten (og realitetene) for Coronavirus er mindre enn ideell, gir tvangs karantene en mulighet for vekst. Det er ikke h...
Fortsett å LeseHvordan kan en sunn morgenrutine hjelpe hvis du ikke er tilhenger av å komme ut av sengen om morgenen? Du er ikke alene i den følelsen. Å overbevise deg selv om å forlate soverommet ditt og komme inn i den virkelige verden kan være en skremmende oppgave. Å skape en sunn morgenrutine kan imidlerti...
Fortsett å Lese
Selvterapi for mennesker som liker å lære om seg selv"Jeg kunne ikke finne et øyeblikks hvile.""S...
22. mars 2019EN studie publisert i The New England Journal of Medicine1 opplever at unge pasiente...
I helgen falt jeg på trynet. Jeg falt bokstavelig talt på fortauet og har for tiden den styggeste...